Witam Juz jest dostepna w SKLEPIE SFD cala oferta Amerykansko-Kanadyjskiej firmy KAIZEN Nutrition min. TT, ZMA PM i absolutny hit bialeczko 100% Whey Protein 2,3 kg w cenie 159,9 zl Creapure 300 g 51,90 Creatine Transport 3175 g 159,90 Ultra Mass 1552 g 70,90 EFA Precision 90 kap./1200 mg 47,90 L-Glutamina 1000 g 199,90 L-Tyrosine 100 [...]
Siemanko. Mam 18 lat, ważę 62kg przy wzroście 172cm. Sztuki walki (BJJ) trenuję już ponad rok i od około roku trenuję w domu na hantlach (2x10kg). Na początku gdy zacząłem trenować BJJ ważyłem 58kg. Od tamtego czasu przytyłem 4kg. Odżywki jakie brałem to : -Kreatyna - Universal Nutrition 500g -BCAA 1000 XXL - ActivLab 240 tab. -BCAA Plus - SFD [...]
[...] if ever ate ... and that modern humans are not genetically adapted to eat. The result is epidemic levels of cardiovascular disease, cancer, diabetes, obesity, osteoporosis, arthritis, acne, gastrointestinal disease, and more." http://www.sfd.pl/Newsletter_The_Paleo_Diet_na_e-mail-t521560.html Zmieniony przez - Skalar. w dniu 2009-08-28 20:24:36
[...] potrzeby. Wrzucam tu moją świeżo zmontowaną diete do oceny. Rzućcie okiem. Diete układałem na podstawie porad z Precision Nutrition i innych tam artykułów i podpowiedzi z sfd. Narazie to tylko szkic z produktami poukladanymi do odpowiedniego posilku. Nastepnie bede ustalal ilosc i kalorie. POSILEK NR. 1 6:00 Jajka, platki owsiane/kasza manna [...]
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Rehab_i29541_d380x380.jpg Opis - Szybsza regeneracja - Zahamowanie powysiłkowego katabolizmu - Zwiększenie siły mięśniowej Rehab od Fahrenheit Nutrition to N-acetylo-L-glutamina, często pomijany, aminokwas, który pomaga w treningu i procesie regeneracji. Jest bardziej stabilna w wodzie niż zwykły glutamina, [...]
Witam was - jakis czas temu pisalem z prosba o pomoc w rozplanowaniu srodkow do cyklu kreatynowego http://www.sfd.pl/temat281802 ale jako ze temat juz dawno umarl smiercia naturalna zalozylem nowy - i jak poprzednie kilka sensownych i konczymy dyskusje a wiec po krotce - jestem w 6tym tygodniu na creve, ko,piro i crester+ spore dawki r-ala [...]
[...] się nad Thermal pro v3 ale mało jest informacji na jego temat ( najpierw wycofany ze sprzedaży, teraz jakaś nowy skład )i się troszkę zniechęciłem. Teraz przeglądając sklep sfd i czytając opinie produktów myślę jeszcze nad : - Universal Nutrition - Animal Cuts - Muscletech - Hydroxycut Hardcore X wersja UK Jestem również otwarty na sensowne [...]
Siemanko, mam 17 lat, 175cm wzrostu i 65kg wagi. Moim celem jest przytyć, moje zapotrzebowanie liczone według porad od Trec Nutrition wynosi 2368kcal, więc na początek zarzuciłem +100kcal, z czasem będę stopniowo podnosił. Trenuję kalistenikę, intensywnie 2-3x w tygodniu (ilość ta zostanie najprawdopodobniej zwiększona). Co do diety: Na śniadanie [...]
Witam. Mam pytanko a może kilka do osób które są już obeznane z tematem. Mam 24 lata zawód kierowca ( główna przyczyna otyłości u mnie) . Jestem na redukcji dość sporej ( zrzuciłem już 35 kg , sporo zalany byłem , wiem... Ale wziąłem się za siebie ) od około 8 miesięcy ćwiczę 5 x w tygodniu ( poniedziałek siłownia 90 min wtorek bieganie 45 min i [...]
[...] ok? Pytam bo w Tesco ostatnio pojawiły się ich produkty mianowicie jakieś tam białko ale nie zwróciłem na nie uwagi choć tutaj była poruszana już jego kwestia: http://www.sfd.pl/Strength_Nutrition-t683679.html oraz Mono i tu mnie trochę zaciekawiła oferta... Początkowo (w zeszłym tygodniu) cena za 500g 29,99zł dobra cena ale czy warto brać nie [...]
Witam Wszystkich! Jestem tu nowy. Mam na imię Dawid, lat 19, mieszkam i pochodzę z Częstochowy. Na siłowni trenuje pół roku. Mam do Was pytanie odnośnie suplementacji, bo jestem w tym zupełnie zielony.. Mianowicie czy mogę łączyć odżywki typu: 1.Universal Animal Pak. 2.Ultimate Nutrition AOL lub (HGH Day + HGH Night z ActivLab) 3.Białko SFD WPC [...]
Witam, od ponad miesiąca jestem na diecie, ale bywa tak, że w pracy zdarza się, że pracuję na 2gą zmianę. Mój system pracy wygląda następująco 1) start: 6:00, koniec: 14:00 2) start 7:00, koniec: 14:00 - 16:00 3) start: 14:00, koniec: 22:00 - 24:00 W pkt. nr. 1 i 2 nie mam problemu z kolejnością, ale przy pracy na 2giej zmianie pojawia się pytanie [...]
Witam mam prawie 17 lat 183cm wzrostu, 65 kg styczność z siłownią mam od prawie 2 lat lecz teraz chciał bym zacząć wszystko na poważnie i mam kilka pytań odnosnie mojej diety i suplementów a mam ich troszkę ponieważ jak miałem hajs to wolałem sobie kupic jakies odzywki wsadzic do szafki niż kupic szlugi czy alko więc : Białko wpc protein 3x po [...]
Witam, W tym temacie składajcie swoje prace( fotki) z konkursu " Moja TREC Siłka". http://www.sfd.pl/KONKURS__Moja_TREC_Si%C5%82ka_-t655526.html#post0 SPAM i pisanie nie na temat OGRANICZCIE DO MINIMUM Z całym TREC Team'em i Firmą TREC Nutrition życzymy powodzenia wszystkim uczestnikom konkursu. Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2010-10-06 [...]
Witam, zaczynam (W sumie zaczalem 3 tyg temu) swoja przygode z silownia i po kilkudziesieciu tematach/artykulach rozpisalem sobie diete. Oczywiscie cel to masa. Wiek 26 Wzrost 176 Waga 62 (Ektomorfik) Pracuje 5 dni w tygodniu po 8 godzin, glownie praca fizyczna. Trenuje FBW co drugi dzien. Wyliczylem zapotrzebowanie kaloryczne na ok 3500-3700 [...]
[...] wbijac coraz wiecej wiec napewno sie przyda ). W moich planach jest zakup izolatu dlatego ze mam troche intolerancji na laktoze , mieszkam za granica wiec nie bede kupowal z sfd.pl , jakie bialko polecacie najlepiej? Oblukalem dobra strone na ktorej sa marki takie jak activlab , scitec , optimum nutrition , weider , bsn , universal etc . Jako ze [...]
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/CA_i32123_d380x380.jpg Opis - Wzmacnia układ kostny - Wspiera procesy anaboliczne - Chroni przed powstawaniem kamieni nerkowych CA+ od firmy 4+ Nutrition to suplement, który zawiera wapń najwyższej jakości. Wapń jest potrzebny do utrzymania normalnych i zdrowych kości, przyczynia się do prawidłowego metabolizmu [...]
W ramach TREC TEAM TOUR, firma TREC NUTRITION zaprasza na spotkanie z czołowym polskim kulturystą - Tomaszem Bobrowskim: Czwartek - Kłodzko 28.05 16.00-18.00 Vitamin-Shop - Galeria Twierdza Kłodzka przy ulicy Noworudzkiej 18.30 - 20.00 Siłownia przy Ośrodku Sportu i Rekreacji, ul. Kusocińskiego 2 Piątek - Wrocław 29.05 11.00- 15.30 Wrocławskie [...]